Позы дефекации у человека

Акт дефекации у человека может характеризоваться различными позами дефекации. Двумя наиболее распространёнными позами являются поза на корточках и сидячая позы. Поза на корточках обычно применяется в земных туалетах. Обычно для этих целей необходимо отсутствие туалета или другие условия. Сидячая поза дефекации в основном распространена в восточных туалетах, а также наклон вперёд или поза с углом в 90 градусов^[1]. В целом, выбор позы обуславливается культурной принадлежностью.

Поза дефекации может определяться в соответствии с медицинскими противопоказаниями, например: при обмороке (обмороки при акте дефекации).^[2]

Сведения о позах дефекации

Сидячая поза дефекации

Сидячая поза дефекации — это поза, при которой испражняющийся сидит на туалете (бёдра расположены под углом 90 градусов к корпусу). Большинство западных смывных туалетов приспособлены под позу дефекации в положении сидя.^[3]

Позиция дефекации на корточках

Поза на корточках (также называемая «позой орла») — это поза, при которой у испражняющегося бёдра подтянуты к животу (расположены под углом 35 градусов к корпусу). Использование этой позы предполагается при дефекации на открытом воздухе^[англ.], а также при пользовании напольным унитазом или ямным туалетом. При использовании обычного унитаза в качестве вариации (некоторой адаптации) этой позы может применяться специальная подставка для поднятия ног (бёдер).

С медицинской точки зрения поза на корточках полезнее, так как кишечник принимает более выпрямленное положение при дефекации, что способствует лучшему прохождению каловых масс и опорожнению кишечника.

Позы дефекации в космосе

На космических станциях используются специальные туалеты, адаптированные под невесомость. Однако нет доказательств, что в этой позе будет удобно совершать акт мочеиспускания. При акте дефекации напрягаются мускулы живота, следовательно, тело должно поддерживать такое положение.

Примечания

↑ ALTOMARE Donato F.; RINALDI Marcella; VEGLIA Antonella; GUGLIELMI Altomarino; SALLUSTIO Pier Luca; TRIPOLI Gaetano (Department of Emergency and Organ Transplantation, General Surgery and Liver Transplantation Units, Coloproctology Unit, University School of Medicine, Bari, ITALY) (2001): Contribution of posture to the maintenance of anal continence Архивная копия от 28 августа 2012 на Wayback Machine, in International journal of colorectal disease, 2001, vol. 16, number 1, pp. 51-54 (4 ref.). Publisher: Springer.
↑ A. Rane; A. Corstiaans (2008, Department of Urogynaecology, Townsville Hospital, Townsville, Queensland, Australia): Does micturition improve in the squatting position? Архивная копия от 28 февраля 2009 на Wayback Machine in Journal of Obstetrics and Gynaecology, Volume 28, Issue 3 of April 2008, pages 317 - 319. Quotes: "Posture on the toilet is an important consideration during micturition", "the ability to squat in our population of volunteers was quite poor" (from the abstract).
↑ Sikirov, Dov, MD (1990): "Cardio-vascular events at defecation: are they unavoidable?" Medical Hypotheses, 1990, Jul; 32(3): 231-3.

Литература

Balukian, L. (2002): In praise of squatting in Altern-Ther-Health-Med, 2002 Jan-Feb; 8(1): 26
http://www3.interscience.wiley.com/journal/68502379/abstract?CRETRY=1&SRETRY=0 (недоступная ссылка)

[1] ALTOMARE Donato F.; RINALDI Marcella; VEGLIA Antonella; GUGLIELMI Altomarino; SALLUSTIO Pier Luca; TRIPOLI Gaetano (Department of Emergency and Organ Transplantation, General Surgery and Liver Transplantation Units, Coloproctology Unit, University School of Medicine, Bari, ITALY) (2001): Contribution of posture to the maintenance of anal continence Архивная копия от 28 августа 2012 на Wayback Machine, in International journal of colorectal disease, 2001, vol. 16, number 1, pp. 51-54 (4 ref.). Publisher: Springer.

[2] A. Rane; A. Corstiaans (2008, Department of Urogynaecology, Townsville Hospital, Townsville, Queensland, Australia): Does micturition improve in the squatting position? Архивная копия от 28 февраля 2009 на Wayback Machine in Journal of Obstetrics and Gynaecology, Volume 28, Issue 3 of April 2008, pages 317 - 319. Quotes: "Posture on the toilet is an important consideration during micturition", "the ability to squat in our population of volunteers was quite poor" (from the abstract).

[S1990-3] Sikirov, Dov, MD (1990): "Cardio-vascular events at defecation: are they unavoidable?" Medical Hypotheses, 1990, Jul; 32(3): 231-3.

[1]

[2]

[3]