Лобково-копчиковая мышца

Лобко́во-ко́пчиковая мы́шца (лат. Musculus pubococcygeus) — парная мышца, одна из мышц, поднимающих задний проход^[нем.] (лат. Musculus levator ani), которая относится к мышцам диафрагмы таза^[2].

Левая *мышца, поднимающая задний проход* на рисунке сагиттального среза таза

Лобково-копчиковая мышца в популярной литературе названа одной из «мышц любви» (интимных мышц), которые по мнению некоторых авторов влияют на сексуальную жизнь человека^[3].

Слабая лобково-копчиковая мышца вызывает трудности при деторождении, а также является причиной недержания мочи.^{[источник не указан 256 дней]}

Анатомия

Мышца берёт начало от сухожильной дуги мышцы, поднимающей задний проход (лат. arcus tendineus musculi levatoris ani) на запирательной мембране^[англ.] и медиальных поверхностей верхней^[англ.] (лат. ramus superior ossis pubis) и нижней^[англ.] (лат. ramus inferior ossis pubis) ветвей лобковой кости возле угла образуемого между ними у края запирательного отверстия^[англ.] (лат. foramen obturatum). Далее, следуя медиально книзу и кзади, заканчивается на: передней крестцово-копчиковой связке (лат. lig. sacrococcygeum anterius); нижней стороне заднепроходно-копчиковой связки (лат. lig. anococcygeum); передней части стенки прямой кишки, охватывая и сзади возле её промежностного изгиба; наружном сфинктере заднего прохода. Спереди от мышцы находится мочеиспускательный канал^[2].

Начинаясь совместно, от лобково-копчиковой мышцы ответвляется у мужчин мышца, поднимающая предстательную железу (лат. m. levator prostatae), а у женщин — лобково-влагалищная мышца (лат. m. pubovaginalis) заканчиваясь соответственно в капсуле предстательной железы и мышечной оболочке влагалища^[2].

Кровоснабжение и лимфоотток

Иннервация

Функции

Сокращаясь одномоментно, правая и левая лобково-копчиковые мышцы сужают просвет нижнего (дистального) отдела прямой кишки (у женщин и влагалища) в задне-переднем направлении. Мышца, поднимающая предстательную железу, приподнимает её вверх и сдавливает^[2].

Отклонение мочеиспускательного канала, прямой кишки к лобковому симфизу.
Способствует созданию заднего пузырно-уретрального угла, обеспечивающего один из механизмов держания мочи.
Создание аноректального угла, что способствует держанию кала.
Усиление замыкательной функции мочеиспускательного канала.
Усиление замыкательной функции анального канала.
Повышение тонуса и усиление эвакуаторной функции предстательной железы.
Держание содержимого фолликулов в предстательной железе, семенных пузырьках, ампулах выводящих протоков.

У женщин лобково-копчиковая мышца (мышца Хьюстона) также обеспечивает:

Воллюст — удовольствие при половом акте.
Повышает тонус влагалища, обеспечивая смыкание его стенок.

Субъективное ощущение мышцы

Лобково-копчиковая мышца локализуется при прерывании мочеиспускания (в положении сидя с разведёнными ногами). Для мужчин существует и другой метод — сделать подпрыгивающие движения половым членом во время эрекции. Также эти методы могут диагностировать силу лобково-копчиковой мышцы конкретного человека.

История

Несмотря на то, что лобково-копчиковая мышца и упражнения для неё были популяризированы Арнольдом Кегелем, сами практики не были его открытием. Даосские сексуальные практики знали о «мышце любви» и развили целый ряд упражнений для усиления этой мышцы в целях оздоровления, долголетия, сексуального искусства и духовного развития.

См. также

Примечания

↑ Eden T. W., Lockyer C. Gynaecology for students & practitioners // New York: The macmillan company, 1916. — 890 p. — P. 566.
↑ ¹ ² ³ ⁴ Синельников, Р. Д. Атлас анатомии человека : в 4 т. / Р. Д. Синельников, Я. Р. Синельников, А. Я. Синельников. — Изд. 7-е, перераб. — М. : Новая волна, 2009. — Т. 2 : Учение о внутренностях и эндокринных железах. — С. 212–213. — 248 с. — ISBN 978-5-7864-0200-2.
↑ Белова, Н. Секрет женского здоровья, или мышцы любви. — СПб. : Нева, 2004. — 192 с. — ISBN 5-94730-003-6.

Литература

Эггетсбергер Г. Сексуальная энергия: ключ к здоровью и процветанию.
Britton B. The Love Muscle. — ISBN 0-451-12668-8.
Beverly W.^[англ.] The G Spot and Other Recent Discoveries About Human Sexuality^[англ.]

[1] Eden T. W., Lockyer C. Gynaecology for students & practitioners // New York: The macmillan company, 1916. — 890 p. — P. 566.

[Синельников-ЛКМ2Т-2] ¹ ² ³ ⁴ Синельников, Р. Д. Атлас анатомии человека : в 4 т. / Р. Д. Синельников, Я. Р. Синельников, А. Я. Синельников. — Изд. 7-е, перераб. — М. : Новая волна, 2009. — Т. 2 : Учение о внутренностях и эндокринных железах. — С. 212–213. — 248 с. — ISBN 978-5-7864-0200-2.

[Белова-3] Белова, Н. Секрет женского здоровья, или мышцы любви. — СПб. : Нева, 2004. — 192 с. — ISBN 5-94730-003-6.

[2]

[1]

[3]